Sunday 8 December 2013

Tips berjaya dengan Royal Slim

Tips berjaya kurus dengan #royalslimlishuomagic

Sms/whtsap #0143388017 Sharifah (KL/SD010)

Minum 1 jam atau 30 minit sebelum sarapan pagi.

Bancuh 150ml / 200 ml dlm shaker bersama 1 sachet rslm. Guna plain water jgn panas. Shake.

Minum... Kalau boleh lepas minum tu aktifkan pergerakan.. supaya peluh cepat keluar... selang 1 jam atau 30 minit baru makan.. (masa ni akan makan sikit je sb kenyang)

Sepanjang hari minum air kosong lebih 3 liter sehari. Elakkan air bergas dan air manis. Jangan minum minuman yg ada kafien.

Makan nasi macam biasa. Elakkan lauk berlemak, berminyak dan manis. Lebihkan makan sayur dan buah.

Jika kerap rasa lapar, minum air kosong terlebih dahulu sb kdg2 kita confuse antara haus dan lapar. Haus di sebabkan berpeluh....

Berat 80kg ke bawah ambil 1 sachet saja sehari. Berat 80 kg ke atas ambil 2 sachet. 1 lg malam sebelum tidur.

Semoga berjaya.

No comments:

Post a Comment

Popular Posts

Popular Posts

Popular Posts